2015.12.06 Sun 更新

どれを摂ればいい?妊活におすすめのサプリ5選

最近では色々なメディアで「妊活にはこれ!」とたくさんの成分や栄養素が取り上げられていますが、実際に摂るには何がいいの?と悩んでしまう方も多いのでは… 妊活にかかせない栄養素を効率よく接種する方法としてオススメなのがサプリメントですが、どのサプリメントがいいのでしょうか? そこで、オススメのサプリメントについてまとめてみました! 妊活サプリメントを選ぶ時の参考にしてみてくださいね!

ハグクミの恵みは、いまや妊活に定番となっているマカを含むサプリメントです。
ハグクミの恵みの大きな特徴は、アンデス産のマカと、国産のマカの2種類のマカを配合しているというところです。
アンデス産の有機マカは、希少価値が高く、ミネラルを豊富に含んでいます。
国産のマカは、かなり栄養価が高く、リジンやアルギニンの含有量が通常のマカよりも遥かに多く含まれています。
また、女性の活性成分として月のリズムをサポートするのに不可欠な「ベンジルグルコシノレート」という成分が一般的なマカと比べて十数倍も含まれているのです。
どちらも農薬不使用の物を使用しているので、妊活中にも安心のサプリメントです。
また、「子宝の実」として知られているザクロの種子エキスも配合しているので、錆びない・温める・月のリズムを整えるという効果も期待できます。

ハグクミの恵み

葉酸は、妊活中に欠かせない栄養素です。
妊娠中はもちろんですが、妊娠前1ヶ月前~3か月前から摂取しておく必要があります。
妊娠初期に葉酸が不足してしまうと、流産や死産のリスクが高まる他、胎児に障害が生まれる可能性を高めてしまいます。
はぐくみ葉酸は、3粒で、厚生労働省が定めている葉酸の一日の推奨量を補うことができるほか、合成素材を一切不使用で、自然由来の成分にこだわっていて、オーガニックレモンからしぼった葉酸が使用されているので、妊活中のデリケートな時期にも安心して摂取できます。
葉酸以外にも、15種以上のビタミン・ミネラルなどたっぷりの栄養を配合しています。
妊活中の栄養補給におすすめのサプリメントです。

はぐくみ葉酸

kodakara

ベルタ葉酸サプリは、実際に出産を経験した女性が手掛けており、妊婦さん目線で研究・開発・サポートまで行われている妊活サプリメントです。
妊娠中に必要な葉酸以外にも27種類のビタミン・ミネラルを含むほか、鉄分・カルシウムなど豊富な栄養素が配合されています。
また、妊活・妊娠・育児中もキレイでいたいというママさんの声から、美容成分も配合されているんです。
妊婦目線で研究された結果、つわりの酷い時期でも飲みやすい形状と大きさを実現しています。
錠剤が苦手だったり、つわりがひどい妊婦さんには一度試してほしいサプリメントです。

ベルタ葉酸サプリ

美的ヌーボは、天然素材を100%使用しており、妊娠中特に気をつけるべき添加物などの 心配が必要ありません。
妊活に必要な葉酸を始め、27種類ものビタミン、ミネラルやカルシウム、さらにDHA・EPAを配合しています。
DHA・EPAは、赤ちゃんの脳を正常に発達させる為に重要な役割があり、特に、妊娠後期には積極的に摂取したい栄養素です。
美的ヌーボは母体にも、赤ちゃんにも優しい妊活サプリメントです。

美的ヌーボ

kodakaraは、不妊治療の専門家である2人のスペシャリストの監修のもと開発された妊活サプリメントです。
自律神経の乱れや、ホルモンバランスの異常などの不調を改善し、自然治癒力を高め、妊娠しやすい体を作るサポートをしてくれます。
妊活に必要な栄養素の他に、ナットウキナーゼを始めとした3つの成分が配合されており、それらの栄養素の吸収をサポートしてくれます。

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