2015.12.06 Sun

赤ちゃんのために、ママのために、妊娠中に摂りたい栄養素まとめ

妊娠中の食事はママだけじゃなく、赤ちゃんの成長のためにも必要なものです。バランスよく色々なものを摂るのが理想的ですが、その中でも特に積極的に摂るのがオススメな栄養素についてまとめましたので、参考にしてください！

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2015.12.06 Sun

え？これってだめなの？妊娠中に食べてはダメなものまとめ

妊娠中に食事からとった栄養は自分だけじゃなく、赤ちゃんのためにも運ばれます。 色々な物をバランスよく摂るのが一番大切ですが、その中でも避けたほうが良い食べ物にはどんなものがあるのでしょうか？ 妊娠中に避けたい食べ物、注意した方がい...

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2015.12.06 Sun

どんな変化が出るんだろう？妊娠超初期の体の症状まとめ

まだ検査薬での確認や病院での受診のできない、妊娠の超初期。 その時体の中ではどんな変化が起こっていて、どのような症状が表れるのでしょうか？ 気になる妊娠超初期の症状についてまとめてみましたので、参考になれば嬉しいです。

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