授乳が楽

添い寝は、お母さんと赤ちゃんの肌が触れ合えるスキンシップです。
夜もスキンシップが行われるので、赤ちゃんは安心して眠ることができます。
安心することで、子供の不安や不満を取りのぞき、赤ちゃんの情緒が安定すると言われています。

赤ちゃんの情緒が安定

赤ちゃんとする添い寝には赤ちゃんにもお母さんにもメリットがあります。

添い寝のメリット

赤ちゃんが安心してよく眠ることは、赤ちゃんが夜に泣いて起きることが少なくなるため、お母さんの睡眠不足解消につながります。
赤ちゃんがもぞもぞと動きはじめても、横にいるのですぐ分かります。
トントン、と優しくたたいたり、声掛けするだけでまた眠ってくれるので、起きて抱っこしなくて済みます。

赤ちゃんは、お母さんとくっついて、声や匂いを感じていることは安心を感じます。
安心した赤ちゃんはリラックスして、よく眠ることが出来るようになります。

寝つきが良くなる

ですが、夜泣きの原因が全て空腹けだと思っていませんか？
不安で泣いていることもあります。
そんな時は、おっぱいを吸わせることで、安心してまた眠りに入ることもあります。

母乳育児の人は、夜間の授乳が楽になります。
赤ちゃんが泣いてぐずっても、起き上がることなく、授乳ができます。
ミルクの場合は、そういうわけにはいかないでしょう…。

窒息や圧死

添い寝は良い面ばかりではありません。
デメリットも存在します。

添い寝のデメリット

添い寝は、大人が赤ちゃんの口を塞いでしまったり、上に乗ってしまう等の命に関わる危険の可能性があります。
そのため、添い寝はしない方が良いという意見があります。

ＳＩＤＳのリスクが？？

ベッドで添い寝をすることで、赤ちゃんが落ちてしまうトラブルが起きてしまいます。
寝ているからと安心して、ちょっと目を離した隙に赤ちゃんが目覚めて、ベッドから転落してしまうというケースがほとんどです。

ベッドからの転落事故

この病気は１万人に１人ほどの割合で起こります。
専門家の中には、添い寝が突然死のリスクを上げると考える方が多くいます。
添い寝が文化として受け継がれている日本では、受け入れられがたい考えです。
原因は解明されていない病気ですので、添い寝が原因なのかは分かりませんが、リスクになっているのかもしれませんね。

ＳＩＤＳは、「乳幼児突然死症候群」のことを言います。
乳幼児突然死症候群とは、なんの前触れもなく、元気だった赤ちゃんが寝ている時に突然死亡してしまう病気です。
窒息や何か事故等の原因があった訳でもなく、突然死んでしまう病気です。

新生児への添い乳

添い寝をしている時に赤ちゃんがぐずってしまい、授乳をしないといけないけど、起き上がるのは辛い…。
そんな時、添い寝しながら授乳をすることがあります。
この行為を「添い乳」と言います。

母乳で育児をしているお母さんにとって添い乳は強い味方だと思われがちですが、添い乳には窒息の危険性があります。
添い乳の最中にママも一緒に寝てしまったり、赤ちゃんの上に覆いかぶさるような体勢だと危険な状態になります。
特に新生児期は、慣れない育児に疲れが溜まってしまい、添い乳の最中に居眠りをしがちになるので、注意が必要です。

添い乳は窒息の危険が！！

添い乳は、授乳する側の楽な姿勢を取って休みながら赤ちゃんにおっぱいをあげることができます。
抱っこするのもつらいときや眠くて仕方ないときなどは、添い乳は楽な授乳方法です。
寝かしつけと授乳を同時進行でできる添い乳は、赤ちゃんの入眠もスムーズになります。

いかがでしたか？
新生児の赤ちゃんと添い寝をすると、おっぱいの甘い香りがして、何だか心が安らぐ…という方が多いようです。
リラックスした状態で眠ることは身体にいいことなので、環境が整っているのであれば添い寝をしてみてください。