食欲増加

出産が近づくと、赤ちゃんが頭を下にして下に下がってきます。
赤ちゃんが下に下がるため、子宮の位置が段々と下がり、お腹のふくらみの場所が下の位置に変化します。

お腹が下がる

臨月には出産兆候が現れます。
この出産兆候にはたくさんの種類があり、どの出産兆候が現れるかは個人差が大きいものです。
これから紹介する症状が見られたときは、出産が近づいている証拠だと思ってください。

臨月に現れる出産兆候

便秘が解消されるか下痢になる

赤ちゃんの胎動が感じられない時間が30分より大幅に長い場合は、お腹の中で赤ちゃんにトラブルが起こっているのかもしれません。また、動く位置が変わった場合は、逆子になった可能性があります。
そんな時は主治医に相談してくださいね。

臨月に入ると、赤ちゃんの頭が下に下がり位置が安定します。
その結果、胎動を感じにくくなります。

胎動を感じることが少なくなる

赤ちゃんが頭を下にして下に下がってくるので、子宮に圧迫されていた胃が開放されます。
そのため、食欲が増してしまう方が多いそうです。

おならが増える

ホルモンの影響で寝付きが悪くなる方が多いです。
お腹の圧迫や頻尿で、まとまった睡眠が取れなくなってしまうことで、日中などに強い眠気を感じることも…。
そうした状況が続くと寝不足になってしまい、身体の調子が整わず、少しのことで疲れてしまいます。

強い眠気、疲れやすい

妊娠中はずっと便秘に悩まされていた方が、出産が近づいてきたら便秘が解消されたという方も多いです。
これはホルモンの影響で、腸の活動が出産前に戻っていからだと言われています。
ですが逆に、ホルモンの影響や、子宮が下がってくることで腸や膀胱が圧迫され、下痢を起こす方が多いようです。

大きくなった子宮に腸が圧迫され、ガスが溜まりやすくなってしまいます。
食物繊維の豊富な食事や、積極的な水分摂取等を行うことで解消されることがあります。
ですが、出産すれば自然と落ち着くことがほとんどです。

手足がむくみやすくなる

赤ちゃんが下がるので、子宮で膀胱が圧迫されてしまいます。
子宮が圧迫され、尿を溜め込めなくなってしまうため、頻尿や残尿感を感じたりするとされています。
くしゃみ等で、尿漏れをしてしまう方も多くなります。

頻尿や残尿感

赤ちゃんが大きくなって位置が変わっていくことで、下半身の血流の流れが悪くなってしまい、むくみがひどくなる方が多いそうです。

つわりのような吐き気

臨月になると出産に向けて女性ホルモンの分泌が変化します。
その影響で胃や腸などの消化器官の筋肉がゆるでしまい、胃酸が逆流しやすい状態になり、つわりのような吐き気を感じるようになります。

おりものが変化

赤ちゃんが下に下がってくると、赤ちゃんの頭が恥骨や腿の付け根を圧迫する状態になります。
そのため、恥骨部痛や足の付け根の痛みが起こると言われています。

恥骨や足の付け根が痛む

出産が近づくと子宮口が広がるため、粘液栓が排出されます。
「ドロっとしたゼリー状のおりもの」のようなものがおりもので見られたら、出産が近づいているサインです。

妊娠中は、子宮の中にバイ菌などが入り込まないように、身体が変化します。
バイ菌が入り込まないように「粘液栓」と言われる、ドロっとしたゼリー状のもので塞がれるのです。

お腹の張り

子宮の筋肉が出産に向けて「予行練習」をしているので、不規則なお腹の張りを感じるようになります。
規則的にお腹が張り、痛みを伴うようであれば、それはもしかしたら陣痛なのかもしれません。

前駆陣痛が！

出産が近づくに連れて起こる不規則な子宮の収縮を「前駆陣痛」と言います。
陣痛と勘違いしてしまう妊婦さんもいますが、前駆陣痛は間隔、痛みの強弱にバラツキがあり、規則的ではありません。
前駆陣痛が起こる時期には個人差があります。

出血

「おりもの」で説明した「粘液栓」の中に血液が混ざっている場合があります。
この混ざった血液が一般的に言われる「おしるし」です。
「おしるし」は、出産が近づいてきているサインなので、おしるしが見られた場合は、主治医に相談してくださいね。

尿ではない水分が出た

自分の意志で抑えることができなかった尿ではない生暖かい水分…これが「破水」です。
破水をしたら、すぐに病院へ行きましょう。
陣痛の有無は関係ありません。

いかがでしたか？
以上の症状が出産の兆候としてよく見られます。
臨月に入ったら改めて自分の身体を見直し、あてはまるものが無いかチェックしてみてください。