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- 生理の出血が少ないかも…過少月経ってどうして起こるの？その原因と予防法
- 毎月の生理は煩わしく感じることも多く、早く終わって欲しい…なんて感じている人もいるかもしれません。しかし、あまりにも出血が少ない状態は「過少月経」をいわれる状態...
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- 生理・排卵 病気
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- 妊活に漢方ってどうなの？当帰芍薬散と加味逍遥散の効果
- クリニックでの不妊治療以外にも、妊活に漢方を利用して体質を改善し、妊娠しやすいカラダづくりを行う人が増えています。漢方といえば自然の成分を利用するのでカラダに優...
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- サプリメント 食事
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- 妊活中から摂りたい葉酸！オススメサプリ3選
- 妊活中から、出産後まで積極的に摂ることがすすめられている「葉酸」ですが、食事から毎日十分な量を摂るのは難しいものです。そこで、厚生労働省でもサプリメントからの摂...
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- 妊娠中から欠かせないと言われているけど「葉酸」って本当にいいの？その効果効能
- 妊活に欠かせない栄養素として知られている「葉酸」ですが、なぜ必要なのでしょうか？また、どのくらい摂ればいいの？どうやって摂るのが良いの？など義民に感じることも多...
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- どんな仕組みなの？妊活の基本「タイミング法」の方法について
- 基礎体温から排卵日を予測し、妊娠のための性交渉のタイミングを測る。いわゆる「タイミング法」ですが、一体どんな仕組みなのでしょうか？妊活のために病院で相談した際も...
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- 生理・排卵 基礎体温
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- 生理不順だと妊娠しづらいって本当？生理と妊娠の仕組みってどうなっているの？
- 生理の周期は個人差があります。しかし、その周期が規則正しく来ない状態「生理不順」だと妊娠しにくいと言われています。では、どのような状態になると生理不順と言われる...
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- 生理・排卵
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- イソフラボンがホルモンバランスを整えてくれるって本当？その効果効能について
- 大豆イソフラボンなどは、女性のバランスを整えてくれて美容や健康に役立つと言われていますが、どのように働き、何に効果があるのかご存知でしょうか？ そこで今回は妊...
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- 女性に良いって言われてるけど…ザクロって妊活にもいいの？
- 女性ホルモンを整えてくれると言われているザクロは、美容やアンチエイジングで注目を集めていますが、妊活にも良いのでしょうか？ 小さな赤い実が外皮の中にギュッと詰...
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- マカって本当に妊活にいいの？その効果や効能について
- 妊活におすすめと言われているマカですが、本当にいいの？どんな成分が含まれていて、どんな効果があるの？副作用は？など不安に感じることも多いのではないでしょうか？ ...
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- 私はこうして妊娠出来ました！【20歳 さら】
- 妊活を行う上で、本当にこのままでいいの？私は何か間違ってない？と不安に感じることも多いかと思います。そんな不安を払拭するためにも、先輩ママの妊活、妊娠、出産体験...
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