2017.08.20 Sun

マタニティーマークにもバリエーションがある！配布されている場所などについてまとめ...

妊娠中のお母さんが妊娠していることを周りに知らせるためのマタニティーマーク。 駅などでバックについているのをふと見かけることもありますよね。 本日はマタニティーマークについてまとめました。

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2017.08.18 Fri

妊娠中の肩こりや腰痛に湿布って貼ってもいいの？避けたい成分は？

妊娠中には様々な身体の変化が起こり、トラブルを感じることも多いようです。 その中でも腰痛や肩こりなどの症状には、普段使用している湿布やテープなどを使用したくなりますよね。 でも、妊娠中にも湿布などを貼っても良いのでしょうか？ そ...

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2017.08.17 Thu

マタニティハラスメントは妊娠中から出産後まで続く…女性を追い込むマタハラとは？

人生において、女性は家庭に入ると妊娠出産の可能性が出てきます。 職場に理解があればいいのですが、妊娠したことによって嫌味を言われたり、子供のために働く時間にも制限がでてきたり、子育てをするためのハードルは高いもの。 妊娠したい、妊...

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2017.08.16 Wed

妊婦さんは夏バテしやすい！？その原因と対策法について

いよいよ8月も中盤に差し掛かってきました。さらに暑い日が続くと思われますが、皆さん夏バテはしていないですか？大丈夫でしょうか。妊娠中は妊娠前と比べて体温が上がるので、夏は特にキツいと思います。かといって冷房をガンガン入れると体が冷えて...

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2017.08.16 Wed

上手に使って記念に残そう！母子手帳の賢い使い方について

妊娠して心拍を確認できた頃にもらえる母子手帳、なかなか実感がわかなかったお母さんもこれを手にすると一気に実感がわきますよね。 この母子手帳、自分で記入する項目がいくつかありますし、大きくなっても残しておけるものですから、成長について...

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2017.08.12 Sat

小型カメラ 光に要求の厳しい

良好な分解能は、受け入れることができ、所望の効果を達成します。賞賛！光に要求の厳しい、効果は非常に良い低光ではありません。 10の未満のルーメンがされている命令は、使用することはできません。http://www.bouhannstor...

2017.08.11 Fri

妊娠中の体重増加の目安について。体重管理を上手に行なう方法

妊娠中は体重がどんどん増加していきます。それもそのはず。お腹の中で赤ちゃんが成長している訳ですから、どこまで増加するのか不安な人もいると思います。妊娠による体重の増加は仕方がないことですが、単純に太ってしまうのは、赤ちゃんにとっても良...

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2017.08.11 Fri

妊娠中にチョコレートって食べても良いの？チョコにカフェインが含まれているって本当...

姙娠すると妊娠前に比べて食の好みが変わり、とにかく編み物が食べたいという方もいますよね。 甘いお菓子の代表といえばチョコレートです。 しかし、チョコにはカフェインが含まれていますし糖分も多いので、妊娠中に食べるのは注意が必要なんで...

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2017.08.08 Tue

妊娠中にひじきを食べてはいけないの!?どのくらいならOK？注意点は？

妊娠中は健康的な和食中心の生活をすることを心がける方も多いでしょう。 その中で、栄養や食物繊維が豊富な「ひじき」を選ぶ方も入るでしょう。 しかし、「妊婦はひじきを食べてはいけない」という話もあり、食べても大丈夫火、どのくらいなら良...

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2017.08.03 Thu

妊娠中にヨーグルトを食べても大丈夫？1日の量は？注意点は？

ヨーグルトはヘルシーな食べ物として人気がありますよね。 健康や美容のために妊娠前からよく食べていたという方も多いのではないでしょうか？ 程よい酸味でさっぱりするのでつわりのある時でも食べやすく、栄養もたっぷりだから妊娠中にもオスス...

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