2016.07.27 Wed

妊活中には欠かせない葉酸。よく聞く、その効果と効能の詳細について

この葉酸という言葉。妊活中、または妊娠中でしたら必ず聞いた事はあると思います。よく聞くけど、実際がどんな効能や効果があるのかはよく知らないって方も多いのではないでしょうか。そこでここでは、その葉酸について、詳しくまとめてみましたのでご...

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2016.07.27 Wed

妊活のポイントは「ホルモンバランス」にあり！どうやって整えればいいの？

妊活を始める時に何から始めればいいのか、何に気をつければいいのか迷ってしまいますよね？ 妊活のポイントは実は「ホルモンバランス」を整えることが大切だったのです！ そこで今回はホルモンバランスを整えるためにはどうすればいいのかをまと...

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2016.07.16 Sat

もしかして乳がん？乳がんの検査方法や治療法、セルフチェックのポイントをご紹介！

乳がんは日本人女性において、最も罹患率が高いがんです。 乳がんは皮膚の上からしこりを触れることができるので、早期発見につながりやすいのですが、死亡率が年々増えている恐ろしいがんです。 今回は「乳がんの検査方法や治療法、セルフチェッ...

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2016.06.30 Thu

葉酸サプリはいつまで飲めば良いの？正しい知識を身につけよう

妊活にも妊娠中、授乳中にも積極的に摂る事が勧められている葉酸ですが、食事だけで１日の摂取目安量を摂るのは難しいとされています。 厚生労働省でもサプリなどを利用して摂取することを推奨していますが、葉酸サプリはいつ飲むのが効果的なんでし...

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2016.06.22 Wed

妊活・出産を考えている人に必ず読んで欲しい「コウノドリ」という漫画

以前ドラマが放送され、話題になった「コウノドリ」。 実際にモデルになった産婦人科医師や病院があるなど、とにかくリアルを追求した話です。 妊活・出産を考えている人、男女問わずに必ず読んでほしい漫画です。 今回は「「コウノドリ」とい...

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2016.05.23 Mon

妊活におすすめのサジー。その効果と目安量について

サジーという食べ物を知っていますか？栄養価の高い、「スーパーフルーツ」として近年話題になっているこの果物は、妊活にも効果があると、妊活ママさんたちの間でも話題になりつつあります。小豆ほどの小さい果実ですが、その中には２００種類以上の栄...

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2016.05.23 Mon

不妊の治療薬についてのまとめ。クロミッドやセキソビットの効果と副作用

不妊治療では、排卵誘発剤の使用を提案されることがあります。排卵誘発剤には、内服薬と注射薬の二種類があり、注射薬の方が効果はありますが、急激に卵巣の機能を高めるため、その反動として副作用が生じます。今回は、比較的副作用の少ない、内服薬の...

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2016.03.15 Tue

定期的に来ないって悩んでいませんか？月経不順だと妊娠しにくいって本当？その原因と...

正常な月経は約25〜38日周期でやってくると言われています。その周期より早く来る、2ヶ月に一回しか来ないなど、毎月正常な月経が来ない状態は「月経不順」と言われます。きちんとした周期で生理が来ないと、妊娠しにくいって知っていましたか？そ...

• 生理・排卵

2016.03.11 Fri

生理前にはモヤモヤしちゃう…PMSの症状があると妊娠しにくいって本当？

生理前になると、気分がすぐれない…体調を崩しちゃう…というような症状はありませんか？それは「生理前症候群（PMS)」と言われる症状です。生理前の不調だけでなく、妊娠しにくくなるって知っていましたか？そこで、PMSの症状についてやと妊活...

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2016.03.11 Fri

要注意！妊活中には避けたいカフェインを含む飲み物

妊娠すると避ける人が多い「カフェイン」ですが、妊娠のための体つくりの期間である妊活中にも避けたほうが良いって知っていましたか？でも、何にどのくらいのカフェインが含まれているのでしょうか？そこで、カフェインを含む飲み物についてご紹介いた...

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