2016.08.02 Tue

なかなか出ない…どうしたら良い？妊娠中の便秘のもたらす影響について

妊娠中は便秘になる方が多く、妊婦さんたちの悩みの種の一つでもあると思います。 便秘は普通の時でも良くありませんが、妊娠中はもっと良くありません。妊婦さんにとって妊娠中の便秘は悪影響しかありませんので、ここでは便秘のもたらす影響につい...

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2016.07.31 Sun

無性に氷が食べたくなる「氷食症」。原因や症状、赤ちゃんへの影響は？

「氷食症」という病気はご存知ですか？ 氷食症は、氷を食べることがやめられない病気です。 主に鉄欠乏性貧血が原因で起こると言われています。 今回は「氷食症」についてご紹介します！

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2016.07.25 Mon

妊娠中の熱中症に要注意！予防や対策法まとめ

妊娠すると、赤ちゃんの成長とともにままのからだも日々変化し、妊娠前に比べて体調を整えることが難しくなってきます。 そんな妊娠中に暑さ厳しい夏を迎えると心配なのが熱中症です。 妊婦さんが熱中症になると、おなかの赤ちゃんにも影響がるの...

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2016.07.17 Sun

転倒注意！妊娠中でも安心してお風呂の入るポイントをご紹介。

妊娠中の転倒は、最悪の場合流産につながってしまいます。 もし転んでどこかを打ってしまったら…なんてことになってしまったら大変です！ 何気なく入っていたお風呂ですが、妊婦さんにとって「危険」がいっぱいなんです。 今回は「妊娠中でも...

2016.05.18 Wed

妊娠中もオシャレにしたい！マタニティファッション雑誌のまとめ

少し前までは、マタニティファッションというと野暮ったいイメージがあったかもしれませんが、最近は妊婦さんもオシャレが楽しめるようデザインが豊富になってきましたよね。マタニティファッション雑誌なども出版されており、見るだけでも楽しめます。...

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2016.05.18 Wed

音楽や絵本・英語。胎教ってどれが良いの？おすすめの胎教グッズまとめ

妊娠中、赤ちゃんが7ヶ月ともなると聴覚などの感覚が発達してくるそうです。何か「胎教」をやってみたいけど、何をすれば良いのか分からない！そんなママたちのためにおすすめの胎教を集めてみました。これを見たら、早速試してみたくなること間違いな...

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2016.05.18 Wed

胎教っていつからするのが良いの？妊娠中のおすすめの時期について

妊娠すると、気になってくるのが胎教です。胎教が赤ちゃんとママに良い効果をもたらすことはご存知かもしれませんが、胎教っていつから始めたら良いのでしょうか。「胎教ってなに？」「どんなことをするの？」「いつから始めるべき？」 意外と知らな...

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2016.05.13 Fri

妊娠中に花粉症にかかってしまったらどんな対策をすればいいの？予防法や胎児への影響...

今や4人に1人が花粉症と言われており、スギやヒノキなどの花粉によってくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー症状が出ます。「妊娠することで体質が変わる」とよくいわれますが、花粉症を発症したり、逆に花粉症が治ったりといった様々な例があり...

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2016.05.12 Thu

妊娠中はお刺身や生魚って食べて良いの？魚や貝を摂らないほうが良い理由

妊娠が判明すると、病院でお医者さんから生魚を控えるように言われます。 お寿司やお刺身に海鮮丼…生魚が好きな方にはこの指示は辛いものですよね。 でも、なぜ生魚を控えないといけないのでしょうか？ママと赤ちゃんにどんな影響があるので...

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2016.05.12 Thu

妊婦さんにおすすめのDHAサプリメント５選。その選ぶポイントについて

積極的に摂ってもらいたい栄養素である「DHA」。 妊娠中にDHAを摂取するのは、赤ちゃんの発育にとって重要なことです。 でもDHAは水溶性のビタミンで、水に溶けやすく、熱に弱いので食べ物からの摂取が難しいもの… 今回は「妊婦さん...

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