2017.07.12 Wed

妊活にオススメの食べ物、避けたい食べ物を男女別にご紹介

妊活のために欠かせないのは、妊娠しやすい健康な体を作ることです。 そこで基本となるのは、1日3食健康的な食事を摂ることです。 ここでは、男女別の妊活中にオススメの食材や注意したい食材などについてご紹介いたしますので、参考にしてみて...

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2017.07.11 Tue

妊活中から始めておきたい口腔ケア。妊娠や赤ちゃんにどんな関係があるの?

妊活中には、食事や生活習慣を見直して妊娠しやすい体づくりを行うかと思いますが、見落とされがちなのがお口の中のケアです。 きちんとしたケアが出来ていないと、妊娠・出産を乗り越えた後に取り返しのつかないほど口腔環境が悪化してしまう可能性...

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2017.07.10 Mon

産後は妊娠しやすいって本当？年子の育児は大変？

産後は妊娠しやすいと言われていますが、産後１年で妊娠して子どもが年子の育児は、ママへの負担が大きいものです。しかし、高齢出産のために敢えて年子を考えているママも多くいます。今回は、年子育児についてメリットやデメリット、授乳期の妊娠につ...

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2017.07.09 Sun

日常生活から実践しよう！男性不妊の予防法

不妊の原因のほぼ半数は男性側にあると言われています。 しかし、妊活や不妊治療は女性が手動して行うことが多く、男性は不妊に関する知識が少ない事が多いようです。 男性不妊の原因は、日常生活が影響している事が多く、気づかない内に不妊にな...

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2017.07.08 Sat

栄養セラピーで「妊娠体質」に！35歳から始める、体質を変えるための秘密は食べ方だ...

最近では晩婚の方も増え、高齢出産も珍しくなくなりましたね。 高齢出産と聞くと、ダウン症などの先天性異常の発症率が高くなるということはよく聞きますよね。 ただ、そもそも35歳を過ぎるというのは妊娠する確率が著しく低下するとも言われて...

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2017.07.06 Thu

秋は子宝に恵まれる？妊娠しやすい季節を言われる理由とは

みなさん知っていますか？秋は妊娠しやすい季節と言われているそうです。 実はこれは、総務省の統計から7〜8月生まれの赤ちゃんが多いことから逆算して、10〜11月に妊娠しているという結果に基づいたものなんです。 じゃあ、なぜ妊娠しやす...

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2017.06.30 Fri

初産の平均年齢について。晩婚化によってどう変わる？

近年、晩婚化が進み初産の年齢も上がってきているそうです。今日の日本では初産の平均年齢は30.6歳。多くの女性が30歳を越えてから出産を経験するのが、今のところ現状なんです。ただ出産の年齢が上がれば上がる程、妊娠をしにくくなりますし出産...

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2017.06.28 Wed

「黄体期」って何？どんな変化があるの？どう過ごせばいい？

女性は月経の周期に合わせてホルモンのバランスが変化します。 ホルモンバランスによって現れる身体の変化などによって、期間が分けられていますが、その中の一つ「黄体期」とはどんな時期なのでしょうか？ そこで、今回は受精卵が着床し姙娠する...

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2017.06.24 Sat

単純ヘルペスって何？キスでうつるって本当？治療法は？

口元に何度もヘルペスが再発して、痛ミを感じて大変・・・という方はいませんか？ 単純ヘルペスは口元や性器の皮膚に「単純ヘルペスウイルス」が感染する原因で起こる皮膚の病気です。 人にうつったり再発したりしやすい病気なので、正しい治療や...

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2017.06.21 Wed

マカの効果・効能は？気になる効果や摂取方法についてまとめてみました。

「マカ」という名前の植物を一度は耳にしたことがあるかと思います。 男性不妊への効果はよく知られていますが、実は、女性の不妊にも効果があるとされています。 女性も男性もマカは正しく使用することで、妊活に活かしていきましょう。 今回...

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