2016.03.01 Tue

妊娠しやすい体づくりのためにオススメの運動

妊活を始めた人は、体質改善や体づくりを行うことも多いかと思います。 でも、そもそもなぜ妊活のためには体づくりが必要なのでしょうか？どんな状態の体だと妊娠しやすい状態だといえるのでしょうか？そんな疑問をもとに、その理由と、オススメの運...

• ライフスタイル

2016.02.29 Mon

まだ間に合う!?どう違うの？４０歳を超えてからの妊娠の可能性

近年は女性の社会進出や晩婚化に伴い、初産の平均年齢も上がってきていることに伴い、高齢での妊娠・出産も増加しています。 しかし、子供を望む人全てがすぐに妊娠・出産できるとは限らず、高齢出産ならではのリスクや壁も存在します。 そこで、...

2016.02.25 Thu

女性だけが原因じゃない！男性不妊の原因と気をつけたい生活習慣

「不妊」というと、お腹の中に赤ちゃんを授かって育てていく女性側の原因が多いように感じますが、実は男性が原因での不妊も意外と多いのです。 しかし、男性不妊の多くは、生活習慣を見直したり、治療を行うことでほぼ改善されると言われています。...

• 病気

2016.02.25 Thu

不妊の原因にもなるの？子宮筋腫ってどんな病気？原因や治療法は？

成熟期の女性に多く見られる子宮筋腫ですが、その種類や大きさ、数にはかなり個人差があります。 さらに、赤ちゃんが育つ子宮にできるものですので、妊娠や出産に影響がないのか気になりますよね？ そこで、子宮筋腫が妊娠出産に与える影響につい...

• 病気

2016.02.25 Thu

もしかして…そんな時には検査薬でチェック！妊娠検査薬の仕組みと使い方

もしかして…と思った時、病院を受診するのはもちろんですが、その前に妊娠検査薬を使って調べて見る方も多いのではないでしょうか？最近の検査薬では、判定結果はほぼ確実だと言われています。でも、妊娠検査薬ってどういう仕組みで判定しているのでし...

2016.02.25 Thu

何で私の基礎体温は低いの…？基礎体温を上げる方法まとめ

基礎体温が低いと妊娠しにくいと言われています。しかし、どのようにっすれば基礎体温が上がり、正常な妊娠しやすいからだづくりができるのでしょうか？ その方法についてまとめてみましたので、基礎体温の値が気になっている人は少し気にしてみてく...

• 基礎体温
• ライフスタイル

2016.02.25 Thu

何で？どう違うの？基礎体温が低いと妊娠しにくい原因とは？

基礎体温が低いと妊娠しにくいと言われますが、体温と妊娠にはどのような関係があるのでしょうか？ 血流やホルモンバランスとの関係性から、どうして低体温だと妊娠しにくいのかの原因と、っその改善方法に潰えまとめてみました！ 基礎体温を測っ...

• 基礎体温
• 生理・排卵

2016.02.23 Tue

どこを選べば良いの？よくわからない妊活の為の病院探し

妊活を始めたくて病院での検査やアドバイスをもらおうとしても、どんな病院を選べば良いのか悩みますよね？ いろんな人に話を聞いたり、口コミを調べたりすることもあると思います。 そこで、妊活のための病院選びはどんなポイントを気をつけてみ...

2016.02.23 Tue

毎日の食事に取り入れたい！妊活のためのおすすめレシピ集

妊活をする上で、大切なのは、自分やパートナーの体を整えること！ そのために欠かせないのが、必要な栄養素をバランスよく摂れる食事です。 そこで、妊活中に積極的に摂りたい栄養素を豊富に含んだ食材を使ったレシピをまとめました！ 毎日の...

• 食事
• レシピ

2016.02.23 Tue

妊活の「基本のき」基礎体温は正しく測りましょう

妊活を始める女性にとってまず初めに行うのが、基礎体温を計ってグラフをつくるということじゃないでしょうか？ しかし、基礎体温をきちんと計るにはいくつかのポイントが有るんです！ そこで、妊活の「基本のき」でもある基礎体温の正しい測り方...

• 基礎体温