2016.06.30 Thu

産後ってお腹がたるむ！！すぐに戻るの？その引き締め法は？

妊娠中は赤ちゃんが守っていたからパンパンに膨れていたお腹。 そんなお腹は、出産したら「たるみ」となって残ってしまいます。 そこで、今回は「産後のお腹のたるみの戻し方」についてご紹介します。

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2016.06.30 Thu

産後ガードルってどんな効果があるの？その働きとおすすめガードル紹介

産後は、多くの悩みの種がうまれます。 骨盤の歪み、腰痛、恥骨痛、大きくなってしまったお尻、たるんだお腹など 挙げればキリがありません。改善したいと思っていても、なかなかそう簡単には いきませんよね。そこで活躍するのが、ガードルです。 ...

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2016.06.30 Thu

出産後の生理っていつからくるの？その時期などについて

出産後の生理はいつ頃から再開するのか知っていますか？ これを知っておかないと、今後の妊娠計画等に多少なりとも影響してくると思います。 産後から結構時間が経っているのに、なかなか生理がこない…と不安になる方もいると思います。 ここ...

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2016.06.29 Wed

産後の抜け毛におすすめの女性用育毛剤をまとめました。効果と栄養素について

産後の抜け毛は産後脱毛症や分娩後脱毛症と呼ばれています。 突然髪の毛がゴッソリ抜けてしまってショック…。 自然と抜け毛は治りますし、髪の毛も回復するのですが、そんなの待てない！というお母さんは多くいます。 今回はそんなお母さん達...

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2016.06.29 Wed

産後の腰痛が無くなった！！普段簡単にできる効果的な方法を５つ紹介。

産後の悩みとして多くの人を悩ませている「腰痛」。 腰痛は慢性化しやすく、痛みもずっと続くものです。 産後に現れる腰痛の原因は1つではありません。 数多くの要因が重なって引き起こされるものです。 今回は、「普段簡単にできる産後の...

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2016.06.28 Tue

産後の入院期間ってどのくらい？入院中の過ごし方について

出産にあたり、入院すると思いますが、その期間がどれくらいなのか。 気になるところですよね。これは一概にはどれくらいの期間と、ハッキリ 断言できる訳ではありません。なぜなら、出産の仕方、産後の状態など様々な 状況や体調を加味して、...

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2016.06.27 Mon

なぜ太るの？産後に太ってしまう原因について。

妊娠してから太ってしまい、体型も歪んでしまっった。 産後もそれは変わらないまま…という悩みを持った方は多くいます。 産後にダイエトを行うママも多いと思いますが、そもそもなぜ　太ってしまうのでしょうか？ 原因が別れば、できるだけ太...

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2016.06.25 Sat

里帰りでも安心♪出生届けなど必要な手続きのまとめ

里帰りすると、意外と長期かしたり、最低でも1ヶ月検診までは、 里帰りしている。なんて人も多いと思います。 しかし産後は色々と手続きが大変ですので、きちんと計画を立てておかないと 面倒なことになりますし、慣れない手続きばかりですの...

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2016.06.24 Fri

里帰りっていつからするのが多いの？その時期と準備しておいたほうが良い物

特に初めての出産だと不安も沢山だと思います。 そんな時に里帰りして、親御さんの手助けを受けながら出産に 備えることができたら、１番いいですよね。 でも、どのタイミングで里帰りをすればいいのか、 また何を準備すればいいのか分から...

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2016.06.24 Fri

里帰り出産はストレスが溜まりやすい！？その原因と対策法を経験者が語る

出産が近づいてくると、家のことを十分にできなくなってきたり、初産の方だと、色んな心配や不安を抱え過ごすことになると、お腹の中の胎児にもよくないですよね。そんな時は、里帰りをして、実家でリラックスした状態で、出産を迎えましょう！なんてお...

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