2016.02.25 Thu

もしかして…そんな時には検査薬でチェック！妊娠検査薬の仕組みと使い方

もしかして…と思った時、病院を受診するのはもちろんですが、その前に妊娠検査薬を使って調べて見る方も多いのではないでしょうか？最近の検査薬では、判定結果はほぼ確実だと言われています。でも、妊娠検査薬ってどういう仕組みで判定しているのでし...

2016.02.25 Thu

何で私の基礎体温は低いの…？基礎体温を上げる方法まとめ

基礎体温が低いと妊娠しにくいと言われています。しかし、どのようにっすれば基礎体温が上がり、正常な妊娠しやすいからだづくりができるのでしょうか？ その方法についてまとめてみましたので、基礎体温の値が気になっている人は少し気にしてみてく...

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2016.02.25 Thu

何で？どう違うの？基礎体温が低いと妊娠しにくい原因とは？

基礎体温が低いと妊娠しにくいと言われますが、体温と妊娠にはどのような関係があるのでしょうか？ 血流やホルモンバランスとの関係性から、どうして低体温だと妊娠しにくいのかの原因と、っその改善方法に潰えまとめてみました！ 基礎体温を測っ...

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2016.02.23 Tue

どこを選べば良いの？よくわからない妊活の為の病院探し

妊活を始めたくて病院での検査やアドバイスをもらおうとしても、どんな病院を選べば良いのか悩みますよね？ いろんな人に話を聞いたり、口コミを調べたりすることもあると思います。 そこで、妊活のための病院選びはどんなポイントを気をつけてみ...

2016.02.23 Tue

毎日の食事に取り入れたい！妊活のためのおすすめレシピ集

妊活をする上で、大切なのは、自分やパートナーの体を整えること！ そのために欠かせないのが、必要な栄養素をバランスよく摂れる食事です。 そこで、妊活中に積極的に摂りたい栄養素を豊富に含んだ食材を使ったレシピをまとめました！ 毎日の...

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2016.02.23 Tue

妊活の「基本のき」基礎体温は正しく測りましょう

妊活を始める女性にとってまず初めに行うのが、基礎体温を計ってグラフをつくるということじゃないでしょうか？ しかし、基礎体温をきちんと計るにはいくつかのポイントが有るんです！ そこで、妊活の「基本のき」でもある基礎体温の正しい測り方...

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2016.02.23 Tue

基礎体温でいろいろわかるって言うけど…基礎体温グラフと排卵日・生理日の関係性につ...

女性は体の中のホルモンバランスが基礎体温の上下に現れるので、毎日きちんと計ってグラフをつけることで、色々なことがわかります。 その中でも、基礎体温から知りたい情報として、排卵日はいつなの？いつ生理が来るの？というものがあるのではない...

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2016.02.16 Tue

どうすれば戻せるの？乱れた基礎体温を整える為のポイント

基礎体温のグラフがガタガタだと、リズムが整わずに妊娠しにくくなってしまうこともあります。 基礎体温は日常生活のちょっとしたことの積み重ねによって影響を受け、乱れやすくなるのです。 そこで、基礎体温をととのえ、正常な状態に直すために...

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2016.02.02 Tue

え!?基礎体温がガタガタ…安定させるためにオススメの食べ物は？

妊活を始めた時にまず基礎体温をつけ始めたという方も多いのではないでしょうか？ でも、グラフを見てみるとなんだかガタガタ…安定してないみたい…そんな不安を感じたことはありませんか？ 基礎体温の安定は妊娠の確率アップにつながる大切な要...

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2016.02.02 Tue

妊活に欠かせない！基礎体温を整えるのに効果的なサプリはこれだ！

妊活の基本中の基本と言われる「基礎体温」を安定させるためには、ホルモンバランスを整えることが大切です。 女性の体温はエストロゲン（卵胞ホルモン）、プロゲステロン（黄体ホルモン）の働きにより、「低温相」を「高温相」を繰り返します。 ...

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