2016.03.25 Fri

妊娠中から赤ちゃんのために摂りたい栄養素「DHA」の効果と赤ちゃんに与える影響

妊娠中のママとお腹の中の赤ちゃんは一心同体。ママが摂った栄養素はそのまま血液に乗って赤ちゃんに届けられます。そこで、妊娠中から赤ちゃんのために摂りたい栄養素があるんです。それが「DHA」では、妊娠中からDHAを摂ることによって、お腹の...

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2016.03.25 Fri

専門家が教える！急増している妊娠高血圧になる原因とおすすめの対策・予防法

近年妊娠中に「妊娠高血圧」と呼ばれる症状に悩まされる妊婦さんが増えているそうです。妊娠高血圧とは文字のまま妊娠中に血圧が上がってしまうということです。では、原因はどこにあるのでしょうか？そして、対策や予防法はあるのでしょうか？専門家に...

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2016.03.25 Fri

働く女性必見！妊娠中の仕事で注意しておきたいポイントまとめ

近年結婚してからも仕事を続ける女性は多いです。しかし、そんな中妊娠が発覚…すぐにはやめられないし、まｄまだ仕事を続けたいしと感じる人も多いと思います。妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも特に体を大切にしなければいけない時期ですが、特に気を...

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2016.03.24 Thu

鼻がぐずぐず…妊娠初期になりやすい「妊娠性鼻炎」って何が原因なの？

妊娠すると様々な身体の変化を感じます。そんな変化の中でも鼻がぐずぐずして気になる…ということはありませんか？それって妊娠性鼻炎かも！症状は通常の鼻炎と同じですが、妊娠したことをきっかけに突然この症状に悩まされる方も多いそうです。そこで...

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2016.03.23 Wed

妊娠中は避けたほうが良いって知っているけど…カフェインって本当にダメなの？その危...

妊娠中にカフェインを摂取してゃいけないと言われていますが、それはなぜでしょうか？そして、どのくらいの量なら摂っても大丈夫なのでしょうか？そもそも何にどのくらいのカフェインが含まれているのでしょうか？妊娠中のカフェインが与える影響やその...

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2016.03.23 Wed

妊娠高血圧症候群って何？妊娠初期から注意したいこと、できることまとめ

妊娠中はつわりや便秘、下痢などの体調変化やお腹が大きくなってきたことや骨盤が緩むことによる身体の変化を感じます。妊娠高血圧症候群もその1つですが、どのような症状なのでしょうか？また、どのようにすれば防ぐことができるのでしょうか？妊娠初...

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2016.03.22 Tue

妊活にも妊娠中にも欠かせない成分「葉酸」の効果と一緒に摂りたい栄養素まとめ

妊活に欠かせないビタミンと呼ばれ、妊娠中にも積極的に摂ることが勧められる「葉酸」ですが、そもそもどんな効果があるのでしょうか？そして、その効果を発揮するために一緒に摂りたい栄養素にはどんなものがあるのでしょうか？まとめてご紹介いたしま...

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2016.03.22 Tue

妊娠3ヶ月ってどんな感じ？8週、9週、10週、11週目のママと赤ちゃんの変化まと...

妊娠中はお腹の中の赤ちゃんにもママにも劇的な変化が訪れる時期です。妊娠超初期の3ヶ月目（8週、9週、10週、11週目）には、ママと赤ちゃんはどのような状態になるのでしょうか？お腹の赤ちゃんも胎芽から胎児と呼ばれるようになり、下腹部が少...

2016.03.19 Sat

可愛くて使いやすいものが欲しい♪母子手帳のケースを選ぶ時のポイントまとめ

妊娠がわかると、ママの様子や赤ちゃんの成長を記録するために役所など所定の機関で母子手帳を受け取ります。最近では母子手帳自体のデザインも凝ったものも多く、かわいいものが多いですが、保険証や診察券などと一緒に保管するために母子手帳ケースを...

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2016.03.18 Fri

早めのうちから出産に備えて！妊娠初期から始める安産のための骨盤ケアの方法

骨盤は妊娠初期のうちからお腹の中の赤ちゃんを守るために大切な働きをしています。さらに、出産の際には骨盤が緩み大きく開くことで赤ちゃんが外に出てくるのを助けます。しかし、その緩み方や開き方は人それぞれです。出産の時に不必要な心配をなくし...

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